FitBite - pojemnik utrzymujący temperaturę jedzenia

Masz dość braku efektów mimo treningów?

Znasz to uczucie? Ćwiczysz regularnie, pakujesz jedzenie, liczysz kalorie, a mimo to masa nie rośnie tak, jak powinna? A może robisz redukcję i nie udaje Ci się schudnąć? Patrzysz w lustro i zastanawiasz się, co robisz nie tak? Chciałbyś wyglądać lepiej w koszulce, mieć więcej pewności siebie lub wreszcie przyciągać wzrok tej jednej konkretnej dziewczyny, która Ci się podoba? A może szykujesz się do zawodów, więc wiesz, że każdy detal ma znaczenie – każda porcja, każdy gram białka, każda godzina regeneracji? Jeśli choć raz odpowiedziałeś "tak" – FITbite to coś, co powinieneś mieć!

Twój posiłek zawsze pod ręką – ciepły, pełnowartościowy i gotowy

Jednym z głównych powodów, dla których nie widzisz przyrostów masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej, może być nieregularność posiłków. Brzmi znajomo?

• Rano biegiem do pracy, więc bez śniadania

• W przerwie szybki, niskiej jakości posiłek (np. zupka chińska)

• A wieczorem nadrabianie – za dużo, za późno

FITbite to koniec z wymówkami. Dzięki wysokiej jakości termosowi:

• Trzymasz ciepło nawet do kilku godzin

• Jesz wtedy, kiedy potrzebujesz

• Dostarczasz organizmowi paliwa na czas, więc mięśnie rosną

Gdziekolwiek jesteś – FITbite jest z Tobą

W pracy, na uczelni, w szkole, na wycieczce, a nawet na plaży – FITbite to Twoja mobilna kuchnia:

• Solidna konstrukcja = odporność na uderzenia i codzienne użytkowanie

• Stylowy, sportowy design – nie chowasz go po kątach

• Pokrowiec ułatwia transport i trzyma ciepło jeszcze lepiej

• Zawsze masz pewność, że zjesz swoje dokładnie wtedy, kiedy trzeba

Pasuje do każdego stylu treningu

Nie ma znaczenia, co trenujesz:

• Kulturystyka

• Trójbój

• Street workout

• Kalistenika

• Sporty walki

FITbite sprawdza się wszędzie. Pomaga utrzymać dietę i dostarczać organizmowi to, czego potrzebuje, by regenerować się i rosnąć.

Dlaczego warto mieć FITbite?

• Jesz regularnie, bez wymówek
• Zwiększasz szanse na skuteczną budowę masy mięśniowej
• Zmieścisz w nim cały obiad
• Oszczędzasz pieniądze – zero fast foodów i przypadkowych przekąsek
• Trzymasz dietę, nawet jeśli masz dzień pełen obowiązków
• Wyróżniasz się – FITbite wygląda dobrze i podkreśla Twój styl życia
• Masz pełną kontrolę nad tym, co i kiedy jesz
• Nie przecieka - Twoje jedzenie pozostanie szczelnie zamknięte i nie zabrudzi Ci rzeczy

Dane techniczne:

• Pojemność 600 ml
• Wykonany ze stali nierdzewnej INOX, wolny od BPA
• Podwójna ścianka – trzymanie temperatury do 12 godzin
• Szczelne zamknięcie umożliwa przechowywanie zimnych i ciepłych posiłków
• Pokrowiec w komplecie
• Wymiary: Ø 10,5 x 15,3 cm
• Waga: 0,462 kg

Wskazówki dotyczące budowania masy*:

“Poświęć więcej czasu na jedzenie w ciągu dnia. Może to oznaczać zmianę rozkładu dnia. Z góry planuj pory posiłków i przekąsek i nigdy żadnych nie pomijaj ani nie przyspieszaj, niezależnie od tego jak bardzo jesteś zajęty.

• Zwiększ częstość posiłków - jedz przynajmniej 3 posiłki i trzy przekąski dziennie.

• Jedz regularnie - co 2-3 godziny; unikaj przerw dłuższych niż trzygodzinne.

• Planuj pożywne przekąski wysokokaloryczne, lecz o małej objętości, na przykład koktajle owocowe, koktajle mleczne, jogurty, orzechy, suszone owoce, batoniki energetyczne/białkowe.

• Jedz większe posiłki, ale staraj się nie przejadać!
• Zwiększ zawartość kaloryczną i odżywczą swoich posiłków - dodaj na przykład do płatków śniadaniowych lub jogurtu suszone owoce, banany, miód, siekane orzechy bądź nasiona. Są pozywniejsze niż często dodawany cukier lub dżem ("puste kalorie")."

"Aby zoptymalizować magazynowanie glikogenu i rozrost masy mięśniowej, powinieneś zapewnić sobie stosunkowo stały zapas substancji odżywczych we krwi poprzez spożywanie małych posiłków przez cały dzień. Podziel zatem swoje dzienne spożycie na co najmniej pięć albo sześć posiłków i przekąsek. Staraj się jeść nie rzadziej niż co 3-4 godziny, ponieważ dłuższe przerwy sprzyjają rozpadowi białek i zwalniają tempo magazynowania glikogenu. Unikaj dużych, nieczęstych posiłków o wysokim indeksie glikemicznym, ponieważ prowadzą one do dużych wahań cukru i insuliny we krwi i tym samym zmniejszają zapasy glikogenu."

*podane wskazówki pochodzą z książki: Anita Bean, "Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik", ZYSK i S-ka, 2014